A létrahordót úgy tervezték, hogy aktiválja a törzsizmokat, kihívást jelent a testtartási izmoknak, hangsúlyt fektetve a mozgási tartomány erősítésére és javítására, miközben fejleszti a gerinc rugalmasságát és meghosszabbítja az izmokat. Az ezen a Pilates eszközön végzett gyakorlatok kihívást jelentenek a törzsizmoknak, erősítik a gerincvelőt és javíthatják a rugalmasságot. Tekintse meg a Pilates létrahordók teljes kollekcióját alább.
